その１	中山橋と白塔寺	その１３	黄龍
その２	五泉山公園と蘭山公園	その１４	祁連山脈
その３	甘粛省博物館と黄河風景	その１５	ミラリバ仏閣、ラブラン寺
その４	楡中・興隆山	その１６	張掖を巡る
その５	天水・麦積山石窟、仙人崖石窟	その１７	郎木寺（ランムス）
その６	劉家峡、炳霊寺石窟	その１８	中国の小メッカ　臨夏
その７	西寧、青海湖、塔尓寺	その１９	中原を歩く　−その１
その８	銀川、西夏王陵、寧夏博物館	その２０	中原を歩く　−その２
その９	楡中・馬啣山（3670m）	その２１	楡中・青城
その１０	平涼とこうどう山	その２２	隴南市
その１１	甘南・若尓盖大草原	その２３	黄河第一湾
その１２	九寨溝	その２４	海南島・三亜紀行