現
は |
練習
曜日 |
毎週 月~金 |
時間 |
14:00~ (1時間程度)
1回の練習で 5人程度。
定員になり次第 クラス分けします。 |
場所 |
横浜市 都筑区 茅ヶ崎南
にある 通称「みかん公園」
付近。
(青空道場です)
(下記 地図参照) |
対象1 |
【少年部 Aクラス】
幼児(トイレが自分で出来る事) ~ 成長期前の小中学生
【少年部 Bクラス】
小学高学年 ~ 中学生(成長期後)
【少年部 Cクラス】
少年部の中で
3級以上取得した者。
他流派で一定以上実績のある者。
大会等で上位入賞者。 |
【一般部 Aクラス】
高校生 あるいは 相当年齢
~ 40才までの 初心者
【一般部 Bクラス】
高校生 あるいは 相当年齢
~ 40才までの 経験者
【一般部 Cクラス】 指導員
高校生 あるいは 相当年齢
~ 40才までで
黒帯 または 館長が認めた者
あるいは
大会上位入賞者
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【壮年部 Aクラス】
41才以上 の 希望者初心者
【壮年部 Bクラス】
41才以上 の 経験者
【壮年部 Cクラス】
指導者 支部長 養成クラス
41歳以上で ある程度 実績のある
者. 指導者として 適切な資質がある
者
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【龍魂部 Aクラス】
61才以上 の 初心者
【龍魂部 Cクラス】
指導者 支部長 養成クラス
61歳以上で 経験者 または
ある程度 実績のある者.
指導者として 適切な資質がある者.
定年後 道場経営に携わりたい者
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費用 |
一切 無料
稽古着 として 揃いの Tシャツ・
ジャージ・胴着 等が必要な方は
その旨 館長または指導員に 申し
出てください。
実費と送料だけ ご負担ください。
先払い・キャンセルなしとさせて頂き
ます。
なお 武器術をやられる場合は 武
器を用意する必要がありますが、
初心者の場合は 本物は危険な場合があります。
そこで最初は安全な物(武器組手もこれを使います)を使い、
館長・支部長・指導員の許可が出たら買い求めてください。
代理で購入する事も可能です。 |
稽古
内容 |
➡ 総合格闘空手道ルールは こちら
現時点は
新型コロナウイルスの影響もあり、
道場を開設したり 練習場を借りたりしません。
あくまでも「青空道場」です。
よって本来の総合格闘空手道の動きは出来ません。
組手は ライトコンタクトで 手技中心となります。
(足技はローキックのみとなります)
投げ技 は 練習のみとします。
寝技 は 出来ません。
関節技 も 立ち関節技だけ お教えします。
流れとしては 次の通り。
[ 少年部・一般部・壮年部・龍魂部 の 初心者 】
① 基本技 練習
② シャドー
①・② は 必須。
③ ミット打ち
④ 型 練習
⑤ 武器術 練習
⑥ 護身術 練習
③~⑥ は その時々。
任意。
[ 少年部・一般部・壮年部・龍魂部 経験者 】
① シャドー
② ミット打ち
③ 型 練習
④ 投げ技 練習
⑤ 立ち関節技 練習
⑥ 武器術 練習
⑦ 護身術 練習
②~⑦ は その時々。
任意。
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